-
肉炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心菜500克相克
2017-10-19 04:49:16 -
无糖芝麻苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质苏打粉:止痒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶85克相克食物 低筋面粉150克 干
2017-10-19 04:48:52 -
鲜榨哈密瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 冰块适量 白砂糖/蜂蜜(可选)适量鲜榨哈密瓜汁的做法1.准备
2017-10-19 04:48:45 -
清炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽1把 青、红辣椒各1个 蒜瓣2~3个 生抽适量清炒黄豆芽的做法1.豆芽菜去根洗净2.青、红辣椒切丝,蒜瓣切粒备用3.热锅
2017-10-19 04:48:21 -
奶香土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆四五个相克食物黄油一小块奶香土豆泥沙拉的做法1.准备好土豆,豌豆,甜玉米2.薄荷
2017-10-19 04:48:17 -
蒜香莴笋叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 莴笋叶200克大蒜3瓣相克食物胡萝卜少许相克食物 油、盐、适量 鸡精适量蒜香
2017-10-19 04:47:53 -
小葱拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 盐少许香油少许小葱拌豆腐的做法1.把买回来的豆腐上锅里蒸一下,
2017-10-19 04:47:44 -
番茄鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄2个相克食物鸡蛋1个相克食物葱1颗相克食物
2017-10-19 04:47:43 -
胡萝卜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 五香豆干一块胡
2017-10-19 04:47:20 -
香烤黑椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中 朗姆酒 李锦记老抽 海天金标生抽 黑胡椒粉 黑胡椒碎 大蒜粉 小辣椒粉 盐香烤黑椒鸡翅的做法1.准备所有的材料。2
2017-10-19 04:46:23 -
人参炖乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡3000克相克食物人参20克相克食物 姜片5克蜜枣10克 人参炖乌鸡汤的做法1.将乌鸡去毛,清理内脏,乌鸡要整只,切记勿
2017-10-19 04:45:52 -
紫薯花式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150g 水70g 奶粉5g 蛋清15g 酵母4g糖15g相克食物 盐2g黄油15g
2017-10-19 04:45:26 -
黄金什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物黄瓜1根相克食物胡萝
2017-10-19 04:45:09 -
肉片豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆腐干子八两 瘦肉片150克油100ml香菇5枚相克食物辣椒青的半个,红的半个相克食物 生姜未适量 盐适量 生抽适量 鸡精适
2017-10-19 04:44:49 -
苦瓜烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热排骨:补肾、益气、润燥食材用料苦瓜400g相克食物排骨300g相克食物豆豉适量相克食物 蒜末适量
2017-10-19 04:44:32 -
土豆瘦身饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒两个相克食物面粉300克 盐适
2017-10-19 04:44:13 -
烤箱版凤尾虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面包糠适量土豆两个相
2017-10-19 04:42:56 -
黄金芝虾丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾300克芝士适量相
2017-10-19 04:40:51