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清炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛腩肉1100克香菜1棵相克食物生姜3片相克食物大葱0.5根...

发布时间:2017-09-25 19:55

清炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿一把(300克)相克食物 蒜末20克 葱花适量 姜末适量油25克 盐1克 生...

发布时间:2017-09-25 19:54

杏仁冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 美国大杏仁100克 纯牛奶200克 鲜奶油200克 蛋黄3个白砂糖50克相克食物杏仁冰淇淋的做法1.将美国大杏仁倒入烤盘中,入烤...

发布时间:2017-09-25 19:54

葱油糍粑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物葱相克食物 盐 色拉油葱油糍粑的做法1.糯米洗净入电饭锅煮成糯米...

发布时间:2017-09-25 19:52

凉拌鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料鲫鱼相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-09-25 19:52

西芹炒山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀山药:止泻、健脾、补肺食材用料西芹相克食物山药相克食物黑木耳相克食物 盐 鸡精西芹炒山药的做法1.准...

发布时间:2017-09-25 19:50

考饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300克花生油30克。 发酵粉。三克。白砂糖30克。相克食物 盐一...

发布时间:2017-09-25 19:50

蒜苔金针菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料金针菇100克相克食物蒜苔400克相克食物腊肉适量 红...

发布时间:2017-09-25 19:47

川香辣子兔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉相克食物 干...

发布时间:2017-09-25 19:47

酒香黄金蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目肉桂:涩肠止泻、补阳、止痛冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋8-10颗相克食物...

发布时间:2017-09-25 19:46

红薯糯米滋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉适量红薯适量相克食物 鲜奶适量 炼奶适量糖适量相克食物油适量红薯糯...

发布时间:2017-09-25 19:44

奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百香果:活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料百香果2个酸奶200g相克食物蜂蜜1勺相克食物奶昔的做法1.百香果两个从中间切开...

发布时间:2017-09-25 19:44

小葱炒猪血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料猪血相克食物小葱相克食物 盐酱油小葱炒猪血的做法1.猪血一块约...

发布时间:2017-09-25 19:38

丝瓜海产粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝蛤蜊:软坚、化痰、利水丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 虾子6只墨鱼1只相克食物蛤蜊半斤相...

发布时间:2017-09-25 19:38

尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 尖椒鸡蛋相克食物葱相克食物油 盐酱油尖椒炒鸡蛋的...

发布时间:2017-09-25 19:37

青椒肉末拌饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蒜碎1大匙 青椒末1粒量 绞肉50g饭1碗相克食物酱油1大匙糖少许相克食物青椒肉末拌饭的做法1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用...

发布时间:2017-09-25 19:37

地瓜咖哩翡翠浓汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 咖哩火锅高汤1/2杯 水1/2杯花椰菜适量相克食物 黄地瓜1小块 鲜奶约3/4杯胡椒粉少许 香草植物少许地瓜咖哩翡翠浓汤的做...

发布时间:2017-09-25 19:36

牛奶菊花龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 龟苓膏粉30g 胎菊适量白糖50g相克食物 水1100g牛奶菊花龟苓膏的做法1.烧一壶...

发布时间:2017-09-25 19:35

腐乳蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物 腐乳2块 腐乳汤2汤匙 生抽1汤匙葱...

发布时间:2017-09-25 19:35

蔓越梅手指饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油70g 低筋面粉210g 糖粉50g 蔓越梅...

发布时间:2017-09-25 19:35