健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物葱两根相克食物 泡椒4个大蒜4片相克食物 玉米油适量 白米醋适...
发布时间：2017-09-25 20:15
食材用料 去皮熟花生250克黑芝麻50克相克食物 白芝麻50克葡萄干30克 猕猴桃片30克 圣女果干30克白砂糖20克相克食物 熟糯米粉适量...
发布时间：2017-09-25 20:15
食材用料 西生菜1个油适量 盐少许糖少许相克食物 蚝油，生抽适量 葱姜蒜适量 干红辣椒适量白灼西生菜的做法1.西生菜用手撕开放入...
发布时间：2017-09-25 20:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料 淡奶油牛奶相克食物 蓝莓酱白糖相克食物酸奶...
发布时间：2017-09-25 20:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料五花肉500克土豆500克相克食物料酒20克糖30克...
发布时间：2017-09-25 20:10
健康功效 小米：安神、和胃、补虚鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 清水适量...
发布时间：2017-09-25 20:10
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉150克青椒200克相克食物油适量 大蒜，蒸味豉油，盐适量 蠔油，生抽适量...
发布时间：2017-09-25 20:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2~3相克食物油适量 辣椒油适量孜然适量 盐适量花椒粉适量葱适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-09-25 20:09
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜相克食物面粉豆...
发布时间：2017-09-25 20:08
健康功效 酱油：升压、补血、护齿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪蹄一只酱油 老抽 陈醋冰糖相克食...
发布时间：2017-09-25 20:08
食材用料 番薯叶250克 青、红椒各两根油适量 盐适量蒜两瓣相克食物青红椒炒番薯叶的做法1.番薯叶洗净。2.稍微切短一下。3.青、红...
发布时间：2017-09-25 20:07
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲳鱼500克相克食物油适量 盐适量胡椒粉适量椒盐煎...
发布时间：2017-09-25 20:07
食材用料 可乐400克生姜6片相克食物柠檬两片相克食物柠檬可乐生姜茶的做法1.一罐可乐倒入碗中2.生姜切片，5到6片，柠檬切薄片，...
发布时间：2017-09-25 20:05
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干明太鱼 韩国辣酱芝麻相克食物香油蜂蜜相克食物韩式辣...
发布时间：2017-09-25 20:05
健康功效 红糖：健脾、益气、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米粉面粉 熟花生米红糖相克食物姜相克食物馋嘴小吃...
发布时间：2017-09-25 20:04
食材用料 棉花糖200克 奶粉150克 碎花生180克 玉米油15克牛轧糖的做法1.把需要的材料称好备用2.不粘锅烧干水分，把油倒进去烧热(...
发布时间：2017-09-25 20:04
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛柳一小块芹菜适量相克食物 红辣椒适量 野山椒适量油适量孜然...
发布时间：2017-09-25 20:04
食材用料 长豇豆四把 水干豇豆的做法1.到菜市场买优质长豇豆2.挑选没有籽，嫩的豇豆3.在锅里放水烧开后煮至八层熟，捞起沥干4.把...
发布时间：2017-09-25 20:03
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 白米550G 寿司醋60ML 粉色拌饭料1大勺海苔2大...
发布时间：2017-09-25 20:02
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料冬瓜3500g相克食物绿茶相克食物 水油皮面粉125g 水...
发布时间：2017-09-25 20:02
