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蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物 葱花...

发布时间:2017-09-18 17:57

糖腿破酥包的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉1斤火腿适量相克食物 酵母2克猪油少量蜂蜜适量相克食物糖腿破酥包的做法1.擀面...

发布时间:2017-09-18 17:56

咖喱鸡饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡脯肉1份土豆1个相克食物洋葱1个相克...

发布时间:2017-09-18 17:54

芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200g相克食物糯米粉150g+面粉50g白糖20g相...

发布时间:2017-09-18 17:53

最松软没有之一的酸奶小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 面团材料: 高粉350g 细砂糖50g 酵母5g 盐3g 全蛋液42...

发布时间:2017-09-18 17:53

芝麻方块蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉55克鸡蛋4个相克食物 玉米淀粉15克白砂糖55克相克食物牛奶55克相克食物 玉米油50克白醋几滴相克食物芝麻适量(...

发布时间:2017-09-18 17:52

四川酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 东北老鸭一只 四川酸萝卜一包黄酒适量 姜葱蒜适量花椒两粒花椒两粒当归适量相克食物黄...

发布时间:2017-09-18 17:50

苦瓜鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜1个相克食物鸡蛋2个相克食物 豆油适量大蒜三瓣相...

发布时间:2017-09-18 17:46

山药红枣排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨300克相克食物山药300克相...

发布时间:2017-09-18 17:44

芝士柠檬蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料酸奶130克相克食物 蛋黄40克牛奶40克相克食物糖30克相...

发布时间:2017-09-18 17:44

皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物皮蛋2个相克食物 猪瘦肉150克葱适量相克食物 鸡精适量 盐适量...

发布时间:2017-09-18 17:44

啤酒卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4-6个相克食物 啤酒1罐 老抽1汤匙 精盐适量糖1汤匙相克食物啤酒卤蛋的做...

发布时间:2017-09-18 17:36

自制原味冰激凌的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 吉利丁3克 奶粉6克 打发奶油50克 香草精适量 蛋黄1个 柠檬汁少许糖20克相...

发布时间:2017-09-18 17:32

肉末酸豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉150克 酸豇豆250克 红辣椒25克葱10克相克食物姜10克相克食物 盐3克...

发布时间:2017-09-18 17:31

土豆牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物牛腩500克相克食物 炖肉调料包(买的...

发布时间:2017-09-18 17:31

炸大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虾十多个鸡蛋2个相克食物 盐|勺 面包糠...

发布时间:2017-09-18 17:30

上海小笼汤包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉500克肉皮150克 肉糜300克鸡蛋1只...

发布时间:2017-09-18 17:26

香辣高笋炒腊牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 腊牛肉400g 高笋200g 红辣椒4个青辣椒3个相克食物蒜苗一颗相克食物姜5g相克食物花椒粉2g 蔬之鲜2g 生抽酱油2g 盐2g香辣...

发布时间:2017-09-18 17:24

洛神花茶的做法和食材用料及健功效

食材用料洛神花6朵冰糖10克相克食物 水200克洛神花茶的做法1.准备材料2.把洛神花用水洗净3.加80度开水泡5分钟:在把水倒了不要第...

发布时间:2017-09-18 17:21

清炖猪肚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚1半相克食物胡...

发布时间:2017-09-18 17:21