健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉200克 尖椒200克葱10克相克食物姜10克相克食...
发布时间：2017-09-18 17:18
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄瓜两根 小米椒 青线椒 盐白糖相克食物米醋相克食物 鸡精 辣椒油 味极鲜酱油...
发布时间：2017-09-18 17:15
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克...
发布时间：2017-09-18 17:14
食材用料莲藕一节相克食物红枣适量相克食物藕羹的做法1.将莲藕洗净去皮，擦丝剁碎2.放入料理机中，加适量清水，放入去了核的红枣...
发布时间：2017-09-18 17:06
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 鲜香菇8朵鹌鹑蛋8个相克食物 肉糜适量 色拉油适量 耗油、盐、糖、姜末（拌肉糜）适...
发布时间：2017-09-18 17:03
食材用料 羊杂适量 葱姜蒜各适量花椒几粒大料少许桂皮1小块 盐少许 白胡椒粉少许 香菜末少许羊杂汤的做法1.整羊杂洗净放调味料炖...
发布时间：2017-09-18 16:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 抽纸5张 水适量电饭锅焖鸡蛋的做法1.需要用到的东西2.纸巾...
发布时间：2017-09-18 16:54
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇80克相克食物...
发布时间：2017-09-18 16:48
食材用料 嫩豆腐一盒油适量 李锦记黄豆酱适量 生抽适量 葱花适量 盐适量豆瓣酱焖豆腐的做法1.李锦记黄豆酱一汤匙备料2.那豆腐一...
发布时间：2017-09-18 16:39
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁...
发布时间：2017-09-18 16:37
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 手擀面300克扁豆400克相克食物猪肉150克相克食物虾仁适量相克...
发布时间：2017-09-18 16:27
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼随意相克食物白...
发布时间：2017-09-18 16:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 东北酸菜400克 冻豆腐200克 粉条150克猪肉150克相克食物油适量...
发布时间：2017-09-18 16:25
食材用料面粉400克 红豆渣100克 酵母适量红豆渣馒头的做法1.食材备好2.放入酵母拌匀3.加入温水搅拌4.揉成面团发酵三小时5.发酵好...
发布时间：2017-09-18 16:24
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯茎300克青椒半个相克食物 红...
发布时间：2017-09-18 16:20
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物白糖一匙相克食物 淡奶油一匙芝士适量相克食物芝士焗紫薯泥的做法...
发布时间：2017-09-18 16:19
食材用料 泰森鸡软骨300克油适量 盐少许料酒少许淀粉适量 面包糠适量 椒盐少许椒盐鸡脆骨的做法1.鸡脆骨洗净，加盐、料酒腌制15...
发布时间：2017-09-18 16:17
健康功效 黄蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄蘑3...
发布时间：2017-09-18 16:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物 青蒜苗150克彩椒1个葱1...
发布时间：2017-09-18 16:15
健康功效 桃：消食积、活血、生津止渴食材用料桃500克相克食物冰糖50克相克食物糖水桃罐头的做法1.准备好桃和冰糖。2.桃子洗净后...
发布时间：2017-09-18 16:14
