健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋两颗相克食物油适量 绵白糖一勺煎馒头片的做法1.准备好两个馒...
发布时间：2017-09-18 16:11
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料面粉适量核桃4个相克食物 酵母粉少许 盐少许 十三香少许芝麻少许相克食物核桃仁锅盔的...
发布时间：2017-09-18 16:09
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅2个...
发布时间：2017-09-18 16:07
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白300克相...
发布时间：2017-09-18 16:06
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料 鸡脚6个 沙姜适量 姜蒜适量 杞子少许玉竹少许 水适量油少许 盐少许 鸡精少许 生抽少许...
发布时间：2017-09-18 16:01
食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物 鲜柠檬两片柠香冰糖雪梨的做法1.雪梨切块，锅里加水煮开倒入雪梨2.加入冰糖，中火熬25...
发布时间：2017-09-18 15:57
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷生菜：安神、清热、促进生长、发育海带：软坚、化痰、消痰食材用料 姜蒜适量食用油适量鱼...
发布时间：2017-09-18 15:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蔓越莓干适量 低筋面粉适量黄油50克...
发布时间：2017-09-18 15:55
食材用料 普通面粉100克 荞麦粉30克 酵母1.5克 豆沙适量 温水适量豆沙荞麦饼的做法1.把面粉和荞麦粉放入盆中混合均匀。2.在上面...
发布时间：2017-09-18 15:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋5个（225克）相克食物油40克白糖60克相克食物 泡打粉6克 水20...
发布时间：2017-09-18 15:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克 酵母3克牛奶适量相克食物 豆沙馅适量豆沙馒头的做法1.牛奶加入酵母泡五分钟化开，...
发布时间：2017-09-18 15:54
食材用料 浆豆腐500克 花椒碎10克胡椒粉8克 盐适量 高度白酒100克霉豆腐的做法1.豆腐均匀的切成小块，切的大小不讲究，只要均匀...
发布时间：2017-09-18 15:53
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气绿豆芽：利水、清热、消暑料酒：活血化瘀食材用料鸡腿1个相克食物绿豆芽适量相克食物 小红...
发布时间：2017-09-18 15:52
食材用料 冻冰淇淋10个油适量油炸冰淇淋的做法1.冻冰淇淋10个，炸完了才发现没拍照拍个空袋好了。2.锅里放适量的油3.油温在90度...
发布时间：2017-09-18 15:52
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1大朵相克食物冰糖1大块相克食物莲子适量...
发布时间：2017-09-18 15:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 虾滑适量 水看鸡蛋大小香油适量 盐适量（可不加） 宝宝酱油...
发布时间：2017-09-18 15:51
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜相克食物虾仁相克食物 盐 生抽西芹炒虾仁的做法1.芹菜去丝洗干净切断2.虾仁去掉黑...
发布时间：2017-09-18 15:49
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜一条相克食物猪肉20克相克食物油少许 盐适量丝瓜汤的做...
发布时间：2017-09-18 15:45
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 胭脂萝卜2-3个 葱花适量白糖适量相克食物 鸡精适量 花...
发布时间：2017-09-18 15:43
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇3相...
发布时间：2017-09-18 15:43
