您当前的位置：时尚天下网资讯正文

鱼丸粗面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 19:45:32 阅读：5640+ 来源：本站原创 作者：袁立

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

手擀面150	鱼丸适量
墨鱼丸适量	鱼豆腐4个
桂花肠2个	蟹棒1个
油菜2棵相克食物	西红柿1个相克食物
油适量	盐一勺
鸡精一勺	酱油1勺
葱花适量	蒜适量相克食物
胡椒粉一勺	水适量

鱼丸粗面的做法

1.材料备用
2.锅里放油葱蒜爆香放水适量
3.锅里放鱼丸墨鱼丸鱼豆腐桂花肠大火煮开放盐，胡椒粉
4.煮开放手擀面放西红柿
5.面煮熟放青菜放蟹棒，鸡精，酱油小火5分钟
6.盛出喜欢吃卤蛋加卤蛋

上一篇：香脆小麻花的做法和食材用料及健康功效

下一篇：法式焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯