葡式木瓜蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

葡式木瓜蛋挞的做法

• 1.准备好蛋挞皮，从冰箱冷冻室提前取出，室温软化。

• 2.鸡蛋打散。

• 3.将鸡蛋倒入牛奶中，搅拌均匀。

• 4.加入糖粉，搅拌均匀。

• 5.筛入低筋粉，搅拌均匀。

• 6.用过滤网，过滤蛋挞水备用。

• 7.木瓜切丁。

• 8.倒入蛋挞皮内。

• 9.把蛋挞水倒入皮内，八分满。

• 10.烤箱预热，180度，上下火，20分钟，表面焦黄即可。

• 11.出炉。

• 12.成品图。再装饰点水果，味道棒棒的。