您当前的位置：时尚天下网新闻正文

红烧冬瓜球的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 18:16:47 阅读：4512+ 来源：本站原创 作者：冯家妹

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

冬瓜600克相克食物	酱油1勺
老抽1勺	蒜瓣2颗
砂糖1勺相克食物	葱2棵相克食物
姜4片相克食物	调味油2勺

红烧冬瓜球的做法

1.准备好食材，冬瓜去皮去瓢用球勺子挖成球状，葱白切小段，姜蒜切片，葱叶切小颗粒
2.锅洗净烧干，倒入调味油，葱白姜蒜爆香
3.倒入冬瓜球翻炒片刻
4.加入酱油，老抽上色翻炒均匀
5.大火加入可以没过冬瓜球一半的开水，盖上盖子烧至冬瓜熟透
6.加入砂糖，翻炒均匀至汤汁浓稠
7.装盘洒上葱花即可

上一篇：香菇鸡肉锅贴的做法和食材用料及健康功效

下一篇：番茄土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯