蛋白椰丝球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蛋白椰丝球的做法

• 1.准备好材料，都是很简单的材料哈哈哈哈

• 2.把玉米粉跟牛奶拌匀，加入奶油

• 3.倒下不粘锅里面开小火慢慢煮，要不停的拌，防止粘锅

• 4.煮到这时候准备好盘子，要起锅拉

• 5.装的盘子上要先撒多点椰蓉丝，那样凉了就很容易倒出来，表面尽量弄得平整一点

• 6.好了，放入冰箱一小时就能拿出来拉

• 7.把保鮮袋剪开，又撒一面椰蓉，然后把椰蓉冻从冰箱里拿出来，一盖就倒到保鲜袋上面拉

• 8.然后按自己喜欢的大小切开

• 9.好好吃的椰蓉冻就完成了哈哈哈哈