手工面包糠的做法和食材用料及健康功效

食材用料

手工面包糠的做法

• 1.准备一个全麦土司。

• 2.土司去边，土司的边不去除很容易在油炸的过程中炸焦产生苦味。

• 3.去边土司切成小方块。

• 4.均匀的摆放在烤盘上。烤箱170°提前预热5分钟。

• 5.放入烤箱中层，上下火，170°，烤5-8分钟。

• 6.烤好的土司块干脆发硬，金黄金黄。

• 7.放入料理机打碎。

• 8.打碎后过筛，去除大的没打碎的颗粒。

• 9.手工面包糠做好啦。

• 10.手工面包糠简单方便，卫生放心。冷却后密封保存即可。

• 11.炸猪排，炸鸡腿，炸洋葱圈，配上手工面包糠，放心食用吧。