健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 白砂糖40g相克食物 |
| 色拉油40g | 牛奶40g相克食物 |
| 低筋面粉4 g | 白醋几滴相克食物 |
| 沙拉酱适量 | 肉松适量 |
肉松蛋糕卷的做法
1.牛奶、色拉油混合装碗中,用手动打蛋器拌均匀
2.蛋清和蛋黄分离,分次将蛋黄加入上述步骤中,用手动打蛋器拌均匀
3.加入过筛的低筋面粉,用手动打蛋器拌均匀
4.蛋白中加入几滴白醋打成粗泡泡,分三次加入白砂糖打发至湿性发泡
5.将1/3蛋白取出倒入蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀,采用切拌或者从下往上翻拌的方法
6.将拌好的蛋黄糊全部倒进余下的蛋白盆中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合
7.将蛋糕糊倒入黄金烤盘上摊平,端起烤盘震动几下
8.烤箱165度上下火预热,将蛋糕模具放入烤箱倒数第二层(中下层)烤20分钟左右出炉,倒扣凉凉
9.用勺子或刮刀涂上一层沙拉酱
10.再均匀撒上一层肉松,卷成蛋糕卷,定型后切成段
11.卷起
12.完成了

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