家庭版的高压锅粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

家庭版的高压锅粉蒸肉的做法

• 1.将葱姜蒜切末备用

• 2.南瓜切块备用

• 3.将五花肉清洗干净切片备用

• 4.鸡翅清洗干净切块备用

• 5.将五花肉鸡翅放入容器中

• 6.放入姜蒜末

• 7.在加一小勺郫县豆瓣

• 8.放入适量味极鲜

• 9.抓匀腌制30分钟

• 10.腌制好了准备放入蒸肉粉

• 11.加入蒸肉粉以后要抓匀备用

• 12.准备一个碗先将南瓜放入打底

• 13.在将鸡翅均匀的码入

• 14.在将五花肉码入

• 15.上锅蒸30分钟即可