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番茄蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 14:29:17 阅读：5208+ 来源：本站原创 作者：厉娜

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

瘦猪肉300克	干香菇六个相克食物
番茄两个相克食物	蒜蓉适量
盐适量	鸡精适量
胡椒粉适量	白糖适量相克食物
生粉适量	生抽适量
花生油适量	姜末适量

番茄蒸肉饼的做法

1.干香菇冷水浸泡两个小时以上
2.猪肉切碎备用
3.香菇和猪肉切碎加入花生油盐生抽生粉姜末白糖胡椒粉拌均备用
4.锅里烧开水放入拌均的香菇肉末大火蒸熟
5.番茄切丁备用
6.热锅下油爆香蒜蓉
7.加入番茄白糖盐鸡精煮熟
8.蒸熟的肉饼倒扣盘中
9.浇上煮熟的番茄汁即可
10.美美哒

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