小白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小白菜猪肉饺子的做法

• 1.肉需要添加水，顺时针方向搅拌，肉把水都吸收了

• 2.填水。这样出来的肉嫩。

• 3.放葱花继续搅拌

• 4.加入盐酱油最主要的是耗油，腌制10分到半个小时

• 5.放入油。豆油的需要烧开在放，调和油就直接倒入

• 6.小白菜用水煮下。开锅。就可以。不要时间太久

• 7.小白菜不要切的太碎，不好吃

• 8.搅拌成功，美味

• 9.出锅，特别好吃

• 10.饺馅好吃