您当前的位置：时尚天下网资讯正文

什锦耗油日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 03:50:08 阅读：9832+ 来源：本站原创 作者：郑裕玲

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

日本豆腐2个	肉末少许
胡萝卜半根相克食物	玉米青豆少许
小葱少许相克食物	玉米淀粉少许
姜蒜少许	油少许
盐1小勺	料酒少许
耗油适量	六月鲜酱油少许

什锦耗油日本豆腐的做法

1.准备好日本豆腐，玉米青豆，胡萝卜，肉末
2.日本豆腐从中间切开取出切块，胡萝卜洗净切小块，肉末，玉米青豆洗净
3.锅里放入少许油，放入姜蒜煸香
4.然后放入肉末
5.炒至发白加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油
6.加入适量的水，然后放入日本豆腐
7.煮开后放入胡萝卜，玉米青豆
8.加入适量的玉米淀粉进行勾芡
9.大火收汁，加入葱花煸香
10.装盆

上一篇：银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：豉汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯