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番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:48:18 阅读：2244+ 来源：本站原创 作者：房祖名

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

番茄相克食物	菜花相克食物
姜葱蒜	酱油
盐	糖相克食物
淀粉	香菜相克食物
鸡精

番茄炒菜花的做法

1.准备材料如图所示菜花煮三分钟
2.爆炒姜葱蒜再下番茄再下菜花再下加水调好的淀粉
3.收汁装盘

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