洋葱炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

洋葱炒虾仁的做法

• 1.虾去头去壳剥出虾仁，洋葱拨皮洗净

• 2.虾仁挑出虾线冲洗干净，放入碗内加入适量料酒腌制十分钟，洋葱切丝

• 3.炒锅放油烧热放入虾仁，加入适量白糖去腥，翻炒变色盛出备用

• 4.炒锅再放少许油烧热放入姜煸香

• 5.放入洋葱

• 6.放入适量盐，生抽翻炒发软

• 7.倒入炒好的虾仁翻匀，放入适量鸡精调味即可

• 8.盛入盘子中，简单摆个造型

• 9.再来一张