香麻煎鸭脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

香麻煎鸭脯的做法

• 1.番茄汁-白醋-白糖-精盐-水依次倒入煮沸后、倒入生粉水勾芡。再倒点油增加光亮

• 2.白糖-精盐-胡椒粉腌一下

• 3.接着倒入适量的鸡蛋浆 (蛋浆:鸡蛋、生粉，粘稠度不能太稀，不然粘不上肉

• 4.粘上白芝麻

• 5.先热油锅煎到芝麻变黄、然后加大火力倒入油 刚好没过鸭块就行

• 6.样图...

• 7.改刀切成小块摆盘，淋上酸甜汁