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蒸板栗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:25:23 阅读：603+ 来源：本站原创 作者：白冰

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗半斤相克食物

水适合

蒸板栗的做法

1.在超市买新鲜板栗
2.用刀在板栗上面画个十字口，
3.放在电饭煲里底下加上水放锅里蒸，蒸上一个小时就好了

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