黄豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆豆浆的做法

• 1.准备好食材，挑出坏豆

• 2.头一天晚上凉水泡黄豆

• 3.第二天早上泡好的黄豆，体积增大啦

• 4.倒入豆浆机内

• 5.加入凉水，不要超过内胆提示的上限位置

• 6.插电源，按湿豆键开始工作

• 7.大约25分钟后，机器嘀嘀提示，豆浆已好

• 8.筛网过滤豆渣

• 9.豆渣可扔掉或者留着（可做别的豆类美食）

• 10.2个人的早餐，加入1勺白糖

• 11.搅拌均匀

• 12.盛到碗里

• 13.成品图

• 14.再来一张！