虾油白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

虾油白菜的做法

• 1.洗好的虾头控干水，放点盐，搅拌均匀。锅中放入花生油，下入虾头。

• 2.把虾头炸到焦脆，然后盛出，虾头。炸的虾头又焦又脆，可以直接吃。又香又。满口留香。很好的下酒菜哦。

• 3.另起一个锅放入花生油，烧热放入花椒，大葱段蒜片，姜片，用手撕断的白菜，进行翻炒，放入盐。。

• 4.虾油白菜，炒熟，出锅。

• 5.自己榨的香油，可香了。下面烧汤炒菜都可以用。