黄芪当归香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

黄芪当归香菇炖鸡的做法

• 1.鸡腿切块，入锅加冷水焯水。一定要冷水，可以把肉中的血水充分逼出。

• 2.小火煮沸并持续几分钟，水的表面会出现很多血沫子，此时把鸡块捞出，血沫水倒掉。第一遍焯鸡块的水一般我会倒掉不要，因为血沫太多，继续用会影响汤的口感，会有腥味。

• 3.鸡块放入砂锅中，加冷水没过鸡块，将黄芪当归一起放入。加入大枣的图片忘了拍下来

• 4.大火煮开，盖上盖子转为小火慢炖

• 5.小火慢炖1.5小时，拣去锅中黄芪当归大枣，放入香菇小火炖。鸡块炖煮时间可以根据鸡肉熟烂程度增减，我这里用的是土鸡，肉质较老，所以炖的时间较长。黄芪当归大枣此时已经煮了将近2小时，所以就从锅中拣出去了

• 6.香菇加入后，又炖了将近1小时，打开锅盖香味扑鼻，这个时候鸡汤基本已经完成，加入少许盐，就可以出锅开动了。