番茄肉酱意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

番茄肉酱意面的做法

• 1.准备食材:西红柿用开水烫熟去掉外皮后切碎，把洋葱、大蒜和猪肉剁碎备用。

• 2.锅中放入黄油小火融化。

• 3.放入蒜末和洋葱炒出香味。

• 4.把猪肉末放进去炒至断生。

• 5.加入西红柿翻炒均匀。

• 6.放入番茄酱，再用装番茄酱的小碗装一点清水倒入锅中翻炒均匀，小火炖煮几分钟。

• 7.调入适量的盐，撒罗勒和黑胡椒粉炒匀。

• 8.炖至粘稠关火即可。

• 9.锅中烧开水，放入一勺橄榄油和一茶匙盐，把意大利面垂直放入锅中用筷子挑开，煮制8-10分钟后捞出过凉水，装入盘中，放上酱料即可。

• 10.成品图。