韭菜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

韭菜鸡蛋馅饺子的做法

• 1.将面粉倒入干净的盆中。

• 2.将水慢慢的倒入面粉中

• 3.边倒边用筷子搅拌面粉。

• 4.然后用手把面揉成面团。

• 5.盖上盖子醒三十分钟。

• 6.鸡蛋打散。

• 7.锅中加入适量的油，把鸡蛋炒熟。

• 8.鸡蛋炒熟后，装入碗里，备用。

• 9.韭菜洗净。

• 10.将韭菜切碎

• 11.把韭菜鸡蛋，装在一起。加入盐，十三香，酱油，拌匀。

• 12.面团取出一半，揉两分钟。

• 13.把面团揉成条状。

• 14. 再把面团揪成小剂子。

• 15.用手心把小面团儿按成小圆饼

• 16. 取出一个小圆饼，用擀面杖把圆饼擀成面片儿。

• 17.把韭菜鸡蛋馅儿放在面片的中间。

• 18.包成饺子

• 19.成品图