清汤土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
菠菜：平肝、止血、润燥
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

清汤土豆粉的做法

• 1.准备工作先做好。

• 2.油热了，加入葱花肉末煸炒熟了，放入丸子。豆豉。

• 3.加入汤，放入蚬子，倒入料酒。盐，鸡精，耗油，十三香。

• 4.水开了，放入蔬菜。

• 5.蔬菜变色放入土豆粉，两三分钟必须关火盛出。

• 6.时间久了容易煮大了啊！