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鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 16:53:06 阅读：8847+ 来源：本站原创 作者：周定纬

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

鸡蛋3个相克食物	油适量
酱油适量	醋适量相克食物

鸡蛋羹的做法

1.把鸡蛋搅合
2.加入油还有温水搅合
3.用碗盖住，不盖的话会溢出来，到时候就很难吃了
4.蒸上15分钟就可以了，再加入醋，酱油就更好吃了，加醋是为了不那么腻，加一点点就好了

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