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凉拌菜瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 20:38:00 阅读：7472+ 来源：本站原创 作者：林志颖

健康功效

菜瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

菜瓜一颗相克食物	辣椒适量相克食物
盐适量	生抽适量
醋适量相克食物	葱花适量

凉拌菜瓜的做法

1.菜瓜洗净备好
2.擦成丝撒点盐出水
3.炸点辣椒油和其他调料做出碗料
4.均匀的浇上去，就成功了！

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