卷心菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

卷心菜炒饭的做法

• 1.将材料洗净，卷心菜切丝，香肠切丁，猪肉剁碎，大葱、萝卜、姜、切碎

• 2.锅里放少量油，把葱姜放入锅翻炒加入肉末、香肠继续翻炒，再打入鸡蛋翻炒均匀

• 3.再将卷心菜倒入锅中翻炒，加入红萝卜、盐、鸡精、胡椒粉

• 4.把米饭倒入锅炒均匀，加少许生抽、芝麻油即可