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红烧香菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:58:35 阅读：3595+ 来源：本站原创 作者：潘越云

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量相克食物	红辣椒半个
蒜适量相克食物	盐适量
蚝油适量

红烧香菇的做法

1.食材有新鲜香菇适量
2.香菇去根部泡水洗干净
3.用刀把香菇切花
4.准备一些蒜和辣椒备用
5.锅中放入适量油倒入蒜和红辣椒爆香
6.倒入香菇翻炒
7.加入适量味极鲜和蚝油调味中火煮上一会儿
8.最后加入少量盐
9.装入盘中就可以开动了

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