青椒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

青椒肉片的做法

• 1.准备好的食材 将五花肉切成薄片状

• 2.葱姜蒜切碎 辣椒切成片状

• 3.锅中倒油 葱姜蒜炒出香味

• 4.放入肉片 大火进行翻炒

• 5.炒至变色 加入盐 味精 调料继续翻炒

• 6.放少许酱油上色

• 7.在加入一点辣椒面 一点芝麻

• 8.最后加入青椒片 在放少许鸡汁 翻炒 就可以出锅了

• 9.装盘喽

• 10.肉片搭配煎饼 一个 两个 吃起来