白萝卜片炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜片炒羊肉的做法

• 1.准备羊肉200克，洗净。

• 2.切成片。

• 3.白萝卜切片

• 4.青红椒切块。

• 5.锅中倒油，

• 6.热锅凉油，油热倒肉煸炒。

• 7.放葱姜蒜，煸香，倒料酒，生抽，五香粉适量翻炒。

• 8.倒青红椒翻炒。翻炒1分钟左右。

• 9.倒白萝卜片。

• 10.大火翻炒。
  
  

• 11.翻炒2～3分钟左右，放点白醋，加点糖，出锅。

• 12.装盘。