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香菇盏的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:39:29 阅读：4268+ 来源：本站原创 作者：齐秦

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

新鲜香菇	瘦肉
鸡蛋相克食物	葱相克食物
生抽	盐

香菇盏的做法

1.把香菇炳去掉，洗干净
2.瘦肉剁碎，放少许盐
3.鸡蛋搅拌好
4.把准备好的瘦肉和鸡蛋搅拌在一起，放些葱花
5.像图片那样把肉放在香菇里
6.放锅里蒸，出锅后浇点生抽

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