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苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 12:31:29 阅读：8714+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

苹果一个相克食物	牛奶一盒相克食物
白糖适量相克食物

苹果奶昔的做法

1.苹果去皮切小丁块
2.准备牛奶，豆浆机
3.苹果牛奶放入容器中，加入适量白糖
4.开始搅拌
5.搞定装入容器里冷藏更美味

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