鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

鸡蛋豆腐汤的做法

• 1.准备好食材。豆腐要泡在水里，芝麻最好是熟的

• 2.打一个或者两个鸡蛋，加入小葱，盐

• 3.搅拌均匀

• 4.将鸡蛋放入电饼铛摊开

• 5.将摊好的鸡蛋弄成小块备用

• 6.豆腐切三角刀

• 7.将电饭锅放入冷水，放豆腐

• 8.接着放入鸡蛋，盖盖子，按煮汤键

• 9.好了之后放入汤料，芝麻，闷五分钟

• 10.出锅，成品图