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清炒紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 17:03:42 阅读：8683+ 来源：本站原创 作者：谢雨欣

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

紫甘蓝一个相克食物	油适量
盐适量	糖适量相克食物
生抽适量	醋适量相克食物

清炒紫甘蓝的做法

1.准备好紫甘蓝
2.去掉外层烂叶，然后用刀切丝
3.清洗干净紫甘蓝丝
4.锅热油加干辣椒和紫甘蓝翻炒
5.加生抽，盐继续翻炒
6.颜色变深后加糖和醋就可以出锅了
7.装盘开吃

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