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拌面皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 21:18:24 阅读：3830+ 来源：本站原创 作者：柳云龙

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面皮一碗	黄瓜一根相克食物
蒜适量相克食物	盐适量
蚝油适量	辣椒油适量
生抽适量	味精适量相克食物
香油适量

拌面皮的做法

1.开水泡面皮，黄瓜洗净切丝
2.把材料都放一起
3.拌匀就可以吃了

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