红糖姜枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红糖姜枣茶的做法

• 1.把老姜母清洗干净，红枣清洗赶紧，红糖准备好

• 2.把老姜母，红枣去核（可以买无核的红枣），切成末（有搅拌机就直接切成小块扔里边儿搅拌）

• 3.把两斤半的红糖，一斤的老姜母，半斤的红枣全部倒入不粘锅，加入清水，清水和红糖姜枣末的比例是3:1，多一些也没关系，因为我们需要俺制四小时，

• 4.大火让水沸起来后，当水开始有点粘稠了，就用小火慢慢熬

• 5.粘稠后用小火

• 6.没有汁了就可以关火， 等到完全冷却

• 7.可以装瓶子里了，放冰箱保存（在盖瓶盖前可以在瓶口盖一层保鲜膜。）