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大盘鸡口味的意大利面面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 06:00:32 阅读：1936+ 来源：本站原创 作者：陈柏霖

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白菜：除烦、利水、清热解毒
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

土豆1个相克食物	白菜5片相克食物
牛肉一小块相克食物	青椒1个相克食物
西红柿一个相克食物	番茄酱少许相克食物
洋葱半个相克食物	蒜2块相克食物
五香4个	花椒10个
意大利面适量	酱油和醋适量
油

大盘鸡口味的意大利面面的做法

1.洋葱和蒜切细放入锅中
2.意大利面放入水煮熟
3.土豆（切细）和蘑菇（扳开）放入锅中
4.意大利面弄凉放入酱油和醋搅拌
5.在放入白菜和西红柿酱炒翻
6.最后放入青椒炒翻
7.在放入花椒与五香
8.花椒
9.然后放入意面炒翻
10.然后就可以吃了

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