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炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:42:40 阅读：7548+ 来源：本站原创 作者：杨丞琳

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼2条相克食物	鸡蛋1个相克食物
面粉少许	料酒少许
盐少许	生姜少许相克食物
干辣椒少许相克食物

炸带鱼的做法

1.带鱼洗净切段
2.加入生姜，干辣椒，盐，料酒，腌半小时，中间翻一次，更入味
3.加鸡蛋，面粉，裹于鱼段表面
4.油六成热时候放入鱼段，炸三分钟后翻面炸2分钟至两面金黄
5.控油，出锅

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