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自制红豆馅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:19:41 阅读：6429+ 来源：本站原创 作者：林熙蕾

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆150克相克食物	清水适量
冰糖适量相克食物

自制红豆馅的做法

1.红豆清洗干净，泡上清水
2.这是泡好的红豆
3.清洗后倒入电压力锅，放入适量清水
4.煮15分钟后取出
5.倒入不粘锅，放入冰糖适量，喜欢吃甜的可以多放一点
6.大火把水煮干
7.煮成这样就好了
8.等凉后装碗，红豆馅就好了

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