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蒸面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 04:14:39 阅读：6371+ 来源：本站原创 作者：斯琴高丽

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面条	豆角相克食物
肉	圆包菜
蒜相克食物	姜相克食物
油	盐
生抽

蒸面的做法

1.材料准备好
2.面条放入电饭煲蒸熟
3.将步骤一的材料炒熟。
4.步骤二的面蒸熟后，倒入步骤三中搅拌均匀就可以

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