烫面戚风蛋糕（8寸）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

烫面戚风蛋糕（8寸）的做法

• 1.所有食材称重。

• 2.把牛奶，大豆油，20克的糖倒入锅中。

• 3.将奶锅加热，用打蛋器不停的搅拌，直到液体沸腾，离火。适当冷却液体（可以摇晃奶锅九十下左右）

• 4.把低筋面粉筛入奶锅中。

• 5.马上用橡皮刮刀不停的搅拌，直到面粉和高温的液体充分融合，变成烫面团。

• 6.把鸡蛋蛋清和蛋黄分离，装入两个不同的盆中。装蛋清的盆要无油无水的干净盆。

• 7.烫面冷却后把蛋黄倒入烫面中，用橡皮刮刀翻炒均匀形成蛋黄糊。

• 8.拌好的蛋黄糊很细腻，无颗粒。

• 9.下面打发蛋清，打发的时候，把50克砂糖分三次倒入蛋白中，直到蛋白打发到干性发泡。即可以拉出直立小尖角即可。

• 10.挖三分一的蛋白到蛋黄糊中，用上下翻拌的手法使蛋白和蛋黄糊完全融合，不要画圈搅拌，否则会消泡。

• 11.搅拌好的面糊很细腻。

• 12.把搅拌好的面糊全部倒进剩下的蛋白中，继续用上下翻拌的手法使他们完全融合。

• 13.搅拌的时候手法要快，否则蛋白会消泡。翻拌好的面糊非常细腻。

• 14.把面糊倒入戚风模具中，端起模具轻轻在桌子上震两下，震出面糊里的气泡。

• 15.烤箱提前预热，上下火，中下层，165度，烤50分钟左右。

• 16.烤好后的蛋糕，很不错吧。

• 17.倒扣冷却，冷却后就可以脱模了。

• 18.脱模后的蛋糕，很柔软，蓬松，像云朵一样。