冰糖酸梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

冰糖酸梨的做法

• 1.准备好食材，并将酸梨、大枣分别洗净，备用。

• 2.将酸梨不削皮，用刀切成块，去掉梨核。

• 3.将梨块放入电饭煲中。

• 4.加入适量清水（没过梨块1厘米）。

• 5.放入备好的冰糖。

• 6.放入备好的大枣。

• 7.盖上电饭煲盖，插上电源，选择蒸煮功能，按下键即可。

• 8.十五分钟后，冰糖酸梨已煮好，打开电饭煲的盖，将冰糖酸梨盛入碗中。大功告成!

• 9.再来一张。