红酒奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红酒奥尔良鸡翅的做法

• 1.准备好调料

• 2.剪开一个口

• 3.泡在水中。去血水

• 4.放入葱姜料酒

• 5.搅拌均匀

• 6.把料酒倒出，倒入红酒

• 7.搅拌均匀。静止30分钟

• 8.静止30分钟后

• 9.放入调料

• 10.搅拌均匀

• 11.静止一个小时

• 12.找一个不粘锅

• 13.鸡皮向下摆放

• 14.首先煎一下

• 15.两面煎一下，然后开大火炒一分钟，小火三分钟。要反复三次，这样可以保留汁水。

• 16.就可以啦