灌汤水饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料

灌汤水饺的做法

• 1.和好面团醒一会

• 2.肉剁成肉糜放到盆中开始往里打水加一点水然后就朝一个方向搅拌搅到肉把水吸收后再加水接着朝一个方向搅拌直到肉差不多吸饱水为止不能打入太多的水因为茭瓜剁成碎后也出汤要让肉把茭瓜汤吸进去后不出汤为好刚开始做肯定没数多做几次就好了这是饺子能灌汤最重要的一步

• 3.茭瓜剁成碎

• 4.茭瓜碎跟肉混合朝一个方向搅拌到肉把茭瓜汤汁吸进去为止

• 5.揪剂子擀饺子皮

• 6.擀好的饺子皮

• 7.包好的饺子

• 8.来个全景

• 9.煮饺子

• 10.看看这汤汁可是一只饺子里出来的汤汁啊