水油香的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

水油香的做法

• 1.准备一个模具，韭菜和粉丝，在把粉丝用凉水泡至十分钟韭菜洗净控干水份

• 2.韭菜切小段如图

• 3.泡好的粉丝控干水份切小段如图

• 4.小碗，两碗半面粉

• 5.切好的粉丝和韭菜装入容器倒入面粉倒入适量盐进行搅拌

• 6.倒入适量水简单搅拌均匀没有面
  

• 7.开火锅里倒入适量油，油烧七成热

• 8.用一个勺子把面糊盛在模具里，不要盛的太满

• 9.油热把模具一起放进油锅里烧至大概一分钟，用筷子从一边夹下来

• 10.炸至两面微黄即可出锅

• 11.装盘

• 12.摆盘