蒜蓉河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
葱白：通阳、解毒、发汗
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒜蓉河虾的做法

• 1.李锦记酱油和蚝油

• 2.李锦记蒜蓉辣椒酱。

• 3.活虾洗净

• 4.剪去虾须

• 5.李锦记佐料加入其他所有调料放在一个碗里，加入适量水，搅拌均匀。

• 6.热好油加入葱姜爆香。

• 7.将蒜蓉酱汤倒在锅里，烧开。

• 8.把河虾倒入锅里，爆炒。

• 9.逐渐变红。

• 10.一两分钟就炒熟了。

• 11.出锅装盘。