双红饼（红薯红糖饼）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

双红饼（红薯红糖饼）的做法

• 1.将红薯去皮，洗净

• 2.切块，尽量不要太厚

• 3.放入蒸锅中，中火蒸

• 4.15～20分钟后，用筷子戳一下，看看有没有软了，如果软了就说明红薯蒸熟了

• 5.将红薯放入洁净的和面盆中，放入少量面粉

• 6.将土豆碾烂和面和好，醒一段时间，使得面团表面比较光滑

• 7.然后开始拌馅，放入适量的红糖，黑芝麻和少许面粉，将它们混合到一起，可以碾碎，不碾碎也可以

• 8.将面剂儿中放入适量刚刚拌好的馅，将它包好，在拿擀面杖轻轻擀一擀，最好擀成圆形（当然，我擀的也不太好）

• 9.在锅中放入适量食用油

• 10.油红后，放入饼子等到饼子两面呈金黄色时，即可盛入盘中，这个便是我做好的

• 11.呵呵，大小不一

• 12.有点儿烂了?