粉蒸鳝片的做法和食材用料及健康功效

食材用料

粉蒸鳝片的做法

• 1.鳝鱼洗净以厨房纸巾擦干，去掉头尾后切成约6公分长的段，以调味料A抓匀腌约5分钟，备用。

• 2.葱洗净，切末，备用。

• 3.将作法1腌好的鱼均匀沾上蒸肉粉，放入盘中，封上保鲜膜，放入电锅中，外锅加入2杯水煮至开关跳起后取出（或以大火蒸15分钟），撕去保鲜膜。

• 4.将葱花均匀撒在作法3鱼身上，淋上烧热的沙拉油，再淋上香醋即可。